mariannenykraft

Ja då har jag klarat av alla prov och min nödträning för ett år framöver.

I år var det focus på fire och vi fick bekämpa eld.



Så här snygga var vi när vi bekämpade flera bränder inne i vår mock up ( en konstgjord flyplanskabin ).

Vår instruktör Inga var helt FANTASTISK och gjorde dessa dagar till en kul händelse även om denna träning är ytterst allvarlig och viktig.

VARMT TACK till dig Inga för att du ger så mycket av dig själv till oss.

Igår kväll hade vi personalmöte på Nykraft  med Pernilla, Jessica och jag:



Pernilla vår koordinator och Enlightenment Qi-Gong ledare



Jessica tränings expert, kostrådgivare och Enlightenment Qi-Gong ledare



Marianne kostrådgivare och Enlightenment Qi-Gong ledare.

Vi satt hela kvällen och planerade, det är mycket som händer på Nykraft nu och framför allt med Enlightenment Qi-Gong.

Vi har kurser på Döbelnsgatan 44 STOCKHOLM  www.nykraft.eu kolla hemsidan för dagar och tider och nu har vi också inlett ett samarbete med InMo på Brahegatan 42 STOCKHOLM www.inmo.se och det känns jättekul.

Den 20 juni gör Andrew Fretwell en dag med Enlightenment Qi-Gong på InMo mycket spännande, välkommen att boka er [email protected]  det finns bara 15 platser.

Även om jag har mycket på min agenda just nu prioriterar jag kosten och träningen för det är tack vare det som jag orkar hålla ett högt tempo.

Viktigt är att äta näringsrikt och vitamintillskott www.vitamera.nykraft.se  speciellt nu under vårmånaderna när vi håller på att vakna upp från vår vintervila, det är bara att titta på naturen där gödslar vi nu för fullt för att allt ska stå ut i blom snart, samma är det med oss människor så unna dig vitaminer och då naturellt framställda och undvik dom syntetiska.

Nu måste jag lägga på en rem, ska vara på reklambyrån www.medaccess.se  kl. 08.00 och hämta nya flyers