Varmt och soligt igen
Ja här i Phuket varar regnet inte så länge, vaknade upp till en klarblå himmel.
Härligt att gå ner till frukosten när solen skiner och det är varmt och skönt + 25 grader på morgonen.
Jag smaskade i mig likadan frukost som igår, frukt, yogurt, omelette och en croissant.
Bitarna är nästan så stora som dom verkar på bilden......
Omeletten lagades av en duktig tjej, härligt krämig gör hon dom
och lägger i champinjoner, tomater, ost och lök.
Ja med denna stora och goda frukost står man sig ett tag.
Efter att ha smort in kroppen med hög solskyddsfaktor från l´Occitane gick jag ner till beachen och solade ett par timmar.
Egentligen ska man sola 15 min utan solskyddsfaktor för att ladda upp D-vitamin som kroppen behöver men här i Thailand är solen så stark och jag är rödhårig med ömtålig hud så ett tag i morse under frukosten fick räcka.
Det verkar som alla är i Patong just nu, så nere på beachen var det ingen lugn och ro även om jag placerat mig längst bort vid lite stenformationer där jag trodde det skulle vara lugnt.
Så rummet hägrade efter ett tag och jag var ju tvungen att ladda inför tai-boxen 16.30.
Det blev bara frukt till lunch för att inte vara för tung i kroppen.
Kul att prova på tai-box och det var jobbigt må ni tro. Jag lärde mig en hel del.
Nu ska jag träffa mina kollegor på Sea Hag och äta springrolls dom är speciellt goda där.
Lite piff måste till nu så att jag inte skrämmer någon
Ja jag förstår att ni undrar: Hur kan dom ha det så bra på jobbet????? Jo det kan vi.....
Härligt att gå ner till frukosten när solen skiner och det är varmt och skönt + 25 grader på morgonen.
Jag smaskade i mig likadan frukost som igår, frukt, yogurt, omelette och en croissant.
Bitarna är nästan så stora som dom verkar på bilden......
Omeletten lagades av en duktig tjej, härligt krämig gör hon dom
och lägger i champinjoner, tomater, ost och lök.
Ja med denna stora och goda frukost står man sig ett tag.
Efter att ha smort in kroppen med hög solskyddsfaktor från l´Occitane gick jag ner till beachen och solade ett par timmar.
Egentligen ska man sola 15 min utan solskyddsfaktor för att ladda upp D-vitamin som kroppen behöver men här i Thailand är solen så stark och jag är rödhårig med ömtålig hud så ett tag i morse under frukosten fick räcka.
Det verkar som alla är i Patong just nu, så nere på beachen var det ingen lugn och ro även om jag placerat mig längst bort vid lite stenformationer där jag trodde det skulle vara lugnt.
Så rummet hägrade efter ett tag och jag var ju tvungen att ladda inför tai-boxen 16.30.
Det blev bara frukt till lunch för att inte vara för tung i kroppen.
Kul att prova på tai-box och det var jobbigt må ni tro. Jag lärde mig en hel del.
Nu ska jag träffa mina kollegor på Sea Hag och äta springrolls dom är speciellt goda där.
Lite piff måste till nu så att jag inte skrämmer någon
Ja jag förstår att ni undrar: Hur kan dom ha det så bra på jobbet????? Jo det kan vi.....
Kommentarer
Trackback
